Preventie of yùfáng (豫 防) staat in China in hoog aanzien. Het taoïsme, als één van de grondleggers van de Chinese cultuur, heeft een grote bijdrage geleverd aan de preventieve gezondheidscultuur. In het klassieke China werd preventie, zaken voorkomen door jezelf vóóraf te beschermen, als de hoogste kunde beschouwd.
Tijdens deze werksessie maak je kennis met het thema preventie binnen de gezondheidstraining (én krijgskunst) taijiquan waarin het adagium geldt ‘de beste strijd is geen strijd’. Aan de hand van speelse solo- en duo-oefeningen ondervind je aan den lijve de fundamenten van preventief handelen. Je leert voornamelijk gezondheids- en zelfverdedigingsoefeningen én gaat zeker weerbaarder terug naar huis.
Spreker
Andere werksessies 14u-16u
- WS 3.1 – Groeien van adviseur naar trainer
- WS 3.2 – Risico’s beheren van het intern verkeer
- WS 3.3 – Proeven van AR/VR/AI
- WS 3.4 – Verhalen vertellen – storytelling
- WS 3.5 – Spreken = spelen!
- WS 3.6 – Borgen beleid elektrische installaties
- WS 3.7 – Analyseren via de KIM-methode
- WS 3.8 – Dansen met weerstand
- WS 3.9 – Praten met de baas
- WS 3.10 – Keuringen, inspecties en controles beheersen – VOLZET
- WS 3.11 – Uitwisselen goede praktijken fiets woon-werkverkeer
- WS 3.12 – Omgaan met Taijiquan
- WS 3.13 – Omgaan en aan de slag gaan met verschillen
- WS 3.14 – Innerlijk leiderschap ontdekken