In onze maatschappij leggen we zoveel nadruk op ons hoofd, onze cognitie en zijn we vergeten dat we ook een lichaam hebben dat we meestal niet meer voelen, maar dat wel ongelofelijk slim is.
Deze sessie is een introductie in embodiment: hoe jij jij bent. Embodiment gaat dieper dan lichaamstaal, het gaat verder dan onszelf uitdrukken. Embodiment gaat over de manier waarop we onszelf ‘creëren’. Het gaat over het bewustzijn van ons lichaam, hoe we ons voelen + hoe we dit eventueel kunnen veranderen, door onze staat van zijn te reguleren. We focussen in deze sessie vooral op ‘centering’ technieken: hoe je terug balans kan vinden in het moment.
Spreker
Andere werksessies 14u-16u
- WS 3.08 – Je eigen DIY-roomspray maken
- WS 3.07 – Uitwerken van een beleid batterijen op de werkvloer
- WS 3.01 – Arbeidsveiligheid en aansprakelijkheid bij werken met derden (VOLZET)
- WS 3.12 – Samenwerken aan de RA
- WS 3.02 – Toepassen van de Ergoscore
- WS 3.03 – Spreken is spelen (VOLZET)
- WS 3.04 – Psychosociale risico’s oplossingsgericht aanpakken
- WS 3.05 – Je balans vinden via embodiment
- WS 3.06 – Omgaan met religieuze diversiteit op de werkvloer
- WS 3.13 – Verbeteren meertalige communicatie met AI-modellen (VOLZET)
- WS 3.09 – Uitwerken strategie en organisatie voor een TMB-project
- WS 3.10 – Rondgangen organiseren en optimaliseren (VOLZET)
- WS 3.11 – De juiste vragen stellen: de vlotste stap naar verandering