WS 2.5 – Je grenzen kennen en bewaken

Herken je het; ja zeggen en nadien neen denken? Of erger; neen denken en toch reageren met ja? In deze workshop kijken we eerst naar behoeften en signalen van jouw persoonlijke grensbewaker en de onderliggende biologische mechanismen die spelen. Vanuit die inzichten oefenen we – aan de hand van jouw reële praktijkvoorbeelden – met praktische technieken die je toelaten om je grenzen resoluut aan te geven en te bewaken, op respectvolle wijze!

Spreker